صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
خواب کافی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 03:49
361 - هشدار مهم به زنانی که کمبود خواب دارند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 09:40 70443067
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 09:40 70443067
بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی می تواند به طور قابل توجهی مقاومت به انسولین را در زنانی که عادت به خواب کافی دارند، افزایش دهد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا،
362 - برای افزایش قد کودکان این کارها را بکنید
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 20:32 70439963
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 20:32 70439963
با آنکه رشد و افزایش قد بیشتر به ژنتیک بستگی دارد، اما برخی از ویژگی های محیطی و فعالیت های خارجی، می تواند در رشد قد کودکان مفید واقع شود. با آنکه رشد و افزایش قد بیشتر به ژنتیک بستگی دارد،
363 - با این روش سریع بدون قرص خواب بخوابید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 17:38 70438463
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 17:38 70438463
صد آنلاین | متخصصان سلامت همواره توصیه می کنند که یک شخص بزرگسال هر شب به 7 تا 9 ساعت خواب (بسته به شرایط جسمی و روانی فردی خود) نیاز دارد تا زندگی همراه با سلامتی داشته باشد. - به گزارش ...
364 - برای افزایش قد کودکان و نوجوانان این کارها را انجام دهید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 11:50 70434556
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 11:50 70434556
ژنتیک عامل تعیین کننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و غیره می توانند بر میزان قد کودکان در طول رشد تأثیر بگذارند. - با وجود آنکه انواع خاصی از ...
365 - با این روش سریع به خواب می روید
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 08:50 70432331
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 08:50 70432331
متخصصان سلامت همواره توصیه می کنند که یک شخص بزرگسال هر شب به 7 تا 9 ساعت خواب (بسته به شرایط جسمی و روانی فردی خود) نیاز دارد تا زندگی همراه با سلامتی داشته باشد. - متخصصان سلامت همواره ...
366 - کمبود خواب با ابتلا به این بیماری ارتباط نزدیک دارد
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 00:40 70431141
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 00:40 70431141
بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی می تواند به طور قابل توجهی مقاومت به انسولین را در زنانی که عادت به خواب کافی دارند، افزایش دهد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا،
367 - در هوای آلوده چی بیشتر بخوریم؟
دولت بهار- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 21:27 70429897
دولت بهار- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 21:27 70429897
متخصص طب ایرانی درباره مهمترین مواد غذایی ضدآلودگی هوا توضیح داد. - به گزارش دولت بهار، حسین رضایی زاده، متخصص طب ایرانی، پانزدهم آذر ماه در استودیوی سلام تهران گفت: یکی از بهترین نعمت ...
368 - در هوای آلوده چی بیشتر بخوریم؟
اکوفارس- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 21:26 70429894
اکوفارس- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 21:26 70429894
متخصص طب ایرانی درباره مهمترین مواد غذایی ضدآلودگی هوا توضیح داد. - به گزارش فارس، حسین رضایی زاده، متخصص طب ایرانی، پانزدهم آذر ماه در استودیوی سلام تهران گفت: یکی از بهترین نعمت های ...
369 - در هوای آلوده چی بیشتر بخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 17:22 70427794
نواندیش- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 17:22 70427794
متخصص طب ایرانی در برنامه ای فهرستی از بهترین مواد غذایی برای مصرف در هوای آلوده این روزها را ارائه کرد. به گزارش ایسنا، به نقل از فارس، حسین رضایی زاده، متخصص طب ایرانی، پانزدهم آذر ...
370 - در هوای آلوده چی بیشتر بخوریم؟
فارس- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 15:30 70426002
فارس- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 15:30 70426002
متخصص طب ایرانی درباره مهمترین مواد غذایی ضدآلودگی هوا توضیح داد. - به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، حسین رضایی زاده، متخصص طب ایرانی، پانزدهم آذر ماه در استودیوی سلام تهران ...
371 - چند ساعت برای خواب کافی و مفید است؟/بگذار خسته بخواند!
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 14:24 70424933
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 14:24 70424933
منبع ریمینو چندین مطالعه نشان داده است افرادی که بین 6 تا 8 ساعت در روز می خوابند کمتر در معرض بیماری هستند و حتی عمر طولانی تری دارند. اما در مورد زمان خواب چطور؟ تحقیقات اخیر نشان می ...
372 - راهکارهای مؤثر برای افزایش قد کودکان و نوجوانان
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 10:30 70420993
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 10:30 70420993
قدبلند بودن فواید خاص خودش را دارد. این نه تنها در ظاهر اثرگذار است، بلکه سطح اعتماد به نفس را افزایش می دهد؛ اما قد به عنوان یک پدیده طبیعی تا حدی در کنترل ما نیست، - زیرا هورمون های ...
373 - هشدار به زنان ! کمبود خواب را جدی بگیرید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 09:38 70420161
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 09:38 70420161
صد آنلاین | خواب ناکافی خطر ابتلا به دیابت را در زنان افزایش می دهد. - به گزارش صد آنلاین ،ساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی می تواند به طور قابل توجهی مقاومت به انسولین ...
374 - خواب ناکافی در زنان باعث چاقی شکمی و دیابت می شود!
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 09:15 70419829
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 09:15 70419829
خواب ناکافی خطر ابتلا به دیابت را در زنان افزایش می دهد. - بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی می تواند به طور قابل توجهی مقاومت به انسولین را در زنانی که عادت به خواب ...
375 - آیا راهی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان وجود دارد؟
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 06:20 70418608
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 06:20 70418608
ژنتیک عامل تعیین کننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و غیره می توانند بر میزان قد کودکان در طول رشد تأثیر بگذارند. - قد بلند بودن فواید خاص خودش را دارد.
376 - بلایی که کم خوابی سر زنان می آورد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 00:50 70418109
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 00:50 70418109
خواب ناکافی خطر ابتلا به دیابت را در زنان افزایش می دهد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی می تواند به طور قابل توجهی ...
377 - 4 عامل مهم برای جلوگیری از ابتلا به دیابت: خواب کافی برای مراقبت شخصی!
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 17:14 70414244
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 17:14 70414244
منبع ریمینو دیابت یک بیماری مزمن است که زمانی رخ می دهد که لوزالمعده انسولین کافی تولید نمی کند یا بدن نمی تواند از انسولین تولید شده به طور موثر استفاده کند. - یکی از مشکلات بیماران ...
378 - آیا راهی برای قد بلندتر کردن کودکان و نوجوانان وجود دارد؟
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 16:54 70413963
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 16:54 70413963
منبع ریمینو ژنتیک عامل تعیین کننده قد افراد است. با این حال، تغذیه، ورزش، خواب کافی و غیره. عوامل دیگری نیز می توانند بر رشد قد کودکان تأثیر بگذارند. - قد یک عامل ثابت است و قد کودک بیشتر ...
379 - زنان کمبود خواب را جدی بگیرند
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 14:35 70411691
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 14:35 70411691
خواب ناکافی خطر ابتلا به دیابت را در زنان افزایش می دهد. - آفتاب نیوز : بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی می تواند به طور قابل توجهی مقاومت به انسولین را در زنانی که ...
380 - کمبود خواب در زنان خطرناک است
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 14:18 70411460
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 14:18 70411460
خواب سالم به اندازه تغذیه سالم ضروری است.بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی می تواند به طور قابل توجهی مقاومت به انسولین را در زنانی که عادت به خواب کافی دارند، - افزایش دهد.
اخبار داغ:
صحبت های جنجالی مهناز افشار بعد از مهاجرتش/ابراز پشیمانی شدید خانوم بازیگر+ویدیو!!
لحظه به لحظه با باز نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 26 اردیبهشت 1403| شلیک نخستین بمب اتمی توسط اوسمار/بمب افکنی که فرمانش به دست سرمربی سرخ پوش افتاد
پیشنهاد 3 میلیون یورویی برای بازیکن پرسپولیس
این زن پای ثابت همه بازی های استقلال است
فوری؛ نظر دیوان عدالت درباره افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد
کنایه بازیکن سابق پرسپولیس به نکونام و صادقی سوژه شد + عکس
مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد!
مدیر آکادمی استقلال: آمده ایم، حتی اگر دوست نداشته باشید
بازگشت یک لژیونر به استقلال آسان تر شد
نظر دیوان عدالت درباره افزایش مستمری بازنشستگان
هشدار مجلس به زوج های ایرانی درباره تعداد فرزند
ایران به اظهارات جنگ طلبانه سناتور آمریکایی واکنش نشان داد
انتقد تند شریعتمداری به تعطیلی شنبه ها: اهانت به نظام است
نظر اسلام درباره اشتغال بانوان چیست؟
قطارها از مبدا مشهد لغو شد؟
نخستین مرحله همسان سازی حقوق بازنشستگان طبق جدول 1403 اجرا شد! | پرداخت همه معوقات حقوق بازنشستگان همزمان با اجرای همسان سازی
ورود 5 سارق مسلح به خانه در حضور ساکنان/ تشکیل تیمی ویژه برای دستگیری سارقان
پیام تسلیت شورای اسلامی شهر مشهد پس از جاری شدن سیل امروز (26 اردیبهشت 1403)
یک مادر و چهار کودک در سیل مشهد زیر آوار جان باختند
استوری احساساتی نعیمه نظام دوست برای مهدی طارمی + عکس
این مواد غذایی را فریز نکنید
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
قانون تامین اجتماعی
دیوان عدالت
شورای اسلامی
تعطیلی شنبه
شورای اسلامی شهر مشهد
سازمان تامین اجتماعی
تفکیک درآمد
بیمه مسوولیت
مونتری مکزیک
نوسازی و بهسازی
بهترین سیستم عامل
پرواز از اردوگاه
توالت هوشمند
مهدی علیپور
کمیسیون یونسکو
سریال های طنز
تئاتر فور
اسیدهای چرب امگا
نیروهای سودانی
تیم ملی بسکتبال سه نفره
پیله
دادرسی مالیاتی
زندانیان نیازمند
صحت آباد
بازی ایران عراق
بنزین یورو 5
نقل و انتقالات
کمیته استیناف
آنتونی گوردون
مدیر مسئول روزنامه کیهان
نقل و انتقالات پرسپولیس
جواد کاظمیان
ایران و جهان
انتشار فیلم
جشن قهرمانی
نظامی روسیه
انتقالات پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
بازیکنان استقلال
مدیر روابط عمومی
سناتور آمریکایی
باشگاه پرسپولیس
اشتغال بانوان
روزنامه کیهان
جمهوری اسلامی
میدان انقلاب
نماینده مجلس
رفاه اجتماعی
مربی استقلال
سازمان سنجش
روابط عمومی
دانش آموزان
جواد نکونام
تیم های استقلال و پرسپولیس
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
یک چهارم نهایی جام حذفی
سازمان برنامه و بودجه
هواداران استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
امام حسن مجتبی(ع)
مبارزه با دوپینگ
فدراسیون فوتبال
قهرمانی استقلال
تیم های استقلال
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
ترانه علیدوستی
مهرداد میناوند
مراسم بزرگداشت
بانک های دولتی
یک چهارم نهایی
لیگ برتر روسیه
چهره های ورزشی
برنامه و بودجه
مدافع استقلال
هافبک استقلال
صحبت های جنجالی مهناز افشار بعد از مهاجرتش/ابراز پشیمانی شدید خانوم بازیگر+ویدیو!! لحظه به لحظه با باز نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 26 اردیبهشت 1403| شلیک نخستین بمب اتمی توسط اوسمار/بمب افکنی که فرمانش به دست سرمربی سرخ پوش افتاد پیشنهاد 3 میلیون یورویی برای بازیکن پرسپولیس این زن پای ثابت همه بازی های استقلال است فوری؛ نظر دیوان عدالت درباره افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد کنایه بازیکن سابق پرسپولیس به نکونام و صادقی سوژه شد + عکس مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد! مدیر آکادمی استقلال: آمده ایم، حتی اگر دوست نداشته باشید بازگشت یک لژیونر به استقلال آسان تر شد نظر دیوان عدالت درباره افزایش مستمری بازنشستگان هشدار مجلس به زوج های ایرانی درباره تعداد فرزند ایران به اظهارات جنگ طلبانه سناتور آمریکایی واکنش نشان داد انتقد تند شریعتمداری به تعطیلی شنبه ها: اهانت به نظام است نظر اسلام درباره اشتغال بانوان چیست؟ قطارها از مبدا مشهد لغو شد؟ نخستین مرحله همسان سازی حقوق بازنشستگان طبق جدول 1403 اجرا شد! | پرداخت همه معوقات حقوق بازنشستگان همزمان با اجرای همسان سازی ورود 5 سارق مسلح به خانه در حضور ساکنان/ تشکیل تیمی ویژه برای دستگیری سارقان پیام تسلیت شورای اسلامی شهر مشهد پس از جاری شدن سیل امروز (26 اردیبهشت 1403) یک مادر و چهار کودک در سیل مشهد زیر آوار جان باختند استوری احساساتی نعیمه نظام دوست برای مهدی طارمی + عکس این مواد غذایی را فریز نکنیدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق قانون تامین اجتماعی دیوان عدالت شورای اسلامی تعطیلی شنبه شورای اسلامی شهر مشهد سازمان تامین اجتماعی تفکیک درآمد بیمه مسوولیت مونتری مکزیک نوسازی و بهسازی بهترین سیستم عامل پرواز از اردوگاه توالت هوشمند مهدی علیپور کمیسیون یونسکو سریال های طنز تئاتر فور اسیدهای چرب امگا نیروهای سودانی تیم ملی بسکتبال سه نفره پیله دادرسی مالیاتی زندانیان نیازمند صحت آباد بازی ایران عراق بنزین یورو 5 نقل و انتقالات کمیته استیناف آنتونی گوردون مدیر مسئول روزنامه کیهان نقل و انتقالات پرسپولیس جواد کاظمیان ایران و جهان انتشار فیلم جشن قهرمانی نظامی روسیه انتقالات پرسپولیس مجلس شورای اسلامی بازیکنان استقلال مدیر روابط عمومی سناتور آمریکایی باشگاه پرسپولیس اشتغال بانوان روزنامه کیهان جمهوری اسلامی میدان انقلاب نماینده مجلس رفاه اجتماعی مربی استقلال سازمان سنجش روابط عمومی دانش آموزان جواد نکونام تیم های استقلال و پرسپولیس هفته بیست و هشتم لیگ برتر یک چهارم نهایی جام حذفی سازمان برنامه و بودجه هواداران استقلال پیشکسوت پرسپولیس امام حسن مجتبی(ع) مبارزه با دوپینگ فدراسیون فوتبال قهرمانی استقلال تیم های استقلال عادل فردوسی پور لیگ برتر فوتبال ترانه علیدوستی مهرداد میناوند مراسم بزرگداشت بانک های دولتی یک چهارم نهایی لیگ برتر روسیه چهره های ورزشی برنامه و بودجه مدافع استقلال هافبک استقلال
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
